24. Zeig deine Wunde! – Über Erschöpfung & Während-Kind-Body mit @mamamitmeinung
Über den Während-Kind-Body mit @mamamitmeinung
13.04.2023 32 min
Zusammenfassung & Show Notes
Entschädigt ein Kinderlächeln wirklich latenten Schlafmangel und Rückenschmerzen? Mit der Bloggerin @mamamitmeinung rede ich über den Mutterkörper und die Belastungen des Alltags.
👶 Während-Kind-Body: Die Herausforderungen der Mutterschaft
In den vier Jahren meiner Mutterschaft bin ich gefühlt 10 Jahre gealtert. Das macht mir Angst. Denn meine Belastbarkeit hat stark abgenommen, bei einer gleichzeitig höheren Belastung im Alltag mit Kind. Ich habe keine Ahnung, wie ich wieder zu einem funktionierenden Körper zurückkommen kann, ohne die nötige Zeit.
🏃Es geht nicht um Schönheit. Es geht ums Funktionieren.
Dabei geht es nicht um Baby-Pfunde und den sogenannten "After-Baby-Body". Es geht um krachende Knie, Rücken- und Kopfschmerzen und krasse Erschöpfungszustände.
🎉 Zu Gast @mamamitmeinung
Mit der Momfluencerin Susanne, die auf Instagram als @mamamitmeinung bekannt ist, spreche ich darüber, warum wir keinen Sport machen und wir überlegen, welche Verbesserungen es in der Familienpolitik und in der kulturellen Debatte geben müsste, damit Mutterkörper besser geschützt werden.
📚Literaturempfehlungen:
• Die kranke Frau. Elinor Cleghorn
• Alle_Zeit. Teresa Bücker
• WIE VIEL. Mareice Kaiser
• Die Erschöpfung der Frauen. Franziska Schutzbach
• Aus dem Bauch heraus. Jana Heinicke
In den vier Jahren meiner Mutterschaft bin ich gefühlt 10 Jahre gealtert. Das macht mir Angst. Denn meine Belastbarkeit hat stark abgenommen, bei einer gleichzeitig höheren Belastung im Alltag mit Kind. Ich habe keine Ahnung, wie ich wieder zu einem funktionierenden Körper zurückkommen kann, ohne die nötige Zeit.
🏃Es geht nicht um Schönheit. Es geht ums Funktionieren.
Dabei geht es nicht um Baby-Pfunde und den sogenannten "After-Baby-Body". Es geht um krachende Knie, Rücken- und Kopfschmerzen und krasse Erschöpfungszustände.
🎉 Zu Gast @mamamitmeinung
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📚Literaturempfehlungen:
• Die kranke Frau. Elinor Cleghorn
• Alle_Zeit. Teresa Bücker
• WIE VIEL. Mareice Kaiser
• Die Erschöpfung der Frauen. Franziska Schutzbach
• Aus dem Bauch heraus. Jana Heinicke
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